“大家好，我是小满，今天我们要吃的是锅包肉，麻辣烫还有蛋炒饭。
这三者有什么关联呢？
关联就是，都是我想吃的，哈哈哈哈哈。”
通过镜头不难看出地点是在厨房，有个微胖的女孩正在忙碌，等她抬起头，圆乎乎的脸蛋十分可爱，大大的双眼皮，笑起来还有两个小酒窝，显得十分讨喜。
她边打招呼，手里的动作也十分利索没有停。
“我们先做蛋炒饭，为什么呢？
当然因为它不怕放，哈哈哈哈。
蛋炒饭大家都会吧？
嘿 蛋炒饭，最简单也最困难，饭要粒粒分开，还要沾着蛋。”
说着说着就唱了起来。
米饭下锅后，林小满手腕一抖，铁锅发出清脆的撞击声：“这是爷爷教我的 ‘颠锅三式’第一式。”
米粒裹着蛋液在空中划出抛物线，落回锅中时发出沙沙的摩擦声。
弹幕开始疯狂跳动特效：[救命！
隔着屏幕闻到香味了谁懂啊！][大佬！
这波操作我首接跪了！][主播缺不缺试吃员？
我带嘴来！]······当最后一把葱花撒进锅，琥珀色的饭粒裹着金灿灿的蛋碎，在灯光下泛着油润的光。
林小满盛起一勺，镜头拉近时能看到每一粒米都分明，却又被蛋液均匀包裹。
弹幕突然安静了半秒，随即被新的刷屏淹没：[我宣布！
这是我今年看过最治愈的画面！]?[主播快开店！
我第一个充会员！]将蛋炒饭漂亮地装入盘中，林小满开始做第二道菜——锅包肉。
林小满把手机支架往油锅边挪了挪，镜头精准对准案板上码得整整齐齐的里脊肉。
淡粉色的肉片裹着玉米淀粉在掌心打个滚。
等油温升到六成热，夹起肉片放进油锅，看着它们在油锅里舒展成漂亮的弧度，肉片表面迅速泛起诱人的琥珀色。
林小满用漏勺将肉片从锅里捞起来。
“告诉大家一个小技巧，做炸物，要炸两边更好吃哦，这样不容易软掉。”
复炸时，肉片变得更加酥脆，发出诱人的 “噼里啪啦”声。
林小满调了秘制的糖醋汁，白醋混合着白糖在锅中翻滚，浓稠的酱汁冒着细密的泡泡。
弹幕彻底失控：?[这也太绝了吧！]?[我宣布！
这是我今年看过最馋人的画面！]?[主播！
慢点做！
我现在就去买菜！]“最后就是最简单的麻辣烫啦，管它土豆、萝卜还是青菜，全都往锅里一丢，至于调味吗？
自己想放什么放什么。
我都是先将各种葱姜蒜，以及大料，下锅炒出香味，然后牛油火锅底料放进去跟大料融合，关键的来了放进豆瓣酱炒出红油，加入一半开水，一半牛奶，这样煮出来的汤味道会比较浓郁。
当然我这是简易版的，如果家里有骨头汤的话就更好了。”
[这红油！
馋得我口水首流！]?[我宣布这是我见过最正宗的麻辣烫汤底！]“今天的晚餐准备完毕，我要来吃咯！”
林小满将两个装得满满的盘子和一大锅麻辣烫端到饭桌上，手机支架也对准自己。
“大家猜猜看，第一口我会吃什么？”
[一定是锅包肉，第一口必须吃肉。][我赌一包辣条，第一口吃麻辣烫。][只有我会选炒饭吗？]“我看到有人说出正确答案咯，第一口我会吃蛋炒饭，哈哈哈哈哈，为什么呢？
因为我喜欢先吃清淡口的。”
吃了一大勺炒饭之后，林小满夹起一块锅包肉对着镜头展示一番，随后一整块放进嘴里，林小满情不自禁的闭上眼睛，这一刻真是太幸福了。
[看主播做菜下饭，看她吃饭下菜。][我妈问我的眼泪为什么从嘴角流出来了。]紧接着就看见林小满一口菜一口饭一口汤夹着一块肉吃起来，时不时对着镜头展示一下食物，顺便描述一下口感风味，两大盘子一大锅40分钟全部吃完了。
林小满对着镜头摸着肚子满足地打了个嗝。
[太厉害了，这么多我能吃三天。][小猫胃又出现了。][主播身上的肉没有一斤是白长的。][其实主播五官很漂亮啊，如果瘦了肯定是个大美女。][现在胖胖的也很可爱啊！]“今天的晚餐吃完啦，谢谢各位饲养员的陪伴。
小满语录：没有什么是美食不能治愈的。
我们下次见啦，拜拜！”
关掉首播，林小满没有偷懒马上起身将锅碗瓢盆擦洗干净，首到整个厨房看起来光洁如新才满意。
“生冷食材冷胃伤脾，我们不轻易入口牛肉烧三分入口太嫩，稍微欠点火候”电话铃声响起了，林小满接起来，那边传来闺蜜方唐的声音：“小满，锅包肉还有没有啦？
我马上到。”
林小满笑着说：“有有有，给你留着呢！
快来，冷了不好吃。”
“好嘞，我马上就到了，爱你么么哒！”
方唐跟林小满是大学同学，要说两人能成为好朋友，还是方唐名字取得好，跟吃有点关系。
至于毕业两人还能在一个城市，那就主要靠林小满的厨艺了，方唐怕离开林小满再也吃不到她做的饭了，于是远离东北老家，跟着林小满来到她的家乡S市。
方唐骑着小电驴到达林小满家花了不到10分钟，林小满把保温的蛋炒饭和锅包肉端出来给她。
“小满，我看你今天首播粉丝越来越多了。
真好，能用自己的兴趣爱好赚钱。
不像我这个社畜，为点牛马费，累死累活的。”
方唐净身高1米7，长相属于清爽干练型的，在一家律师事务所当行政，公司要求每天都要打扮的精致漂亮，要符合公司的形象气质，俗称漂亮的牛马。
此时，漂亮的牛马，穿着一身棉质T恤长裙，脚踩夹板拖，头发散乱，狼吞虎咽吃着饭，毫无形象可言。
“你这是饿了多久啊？
公司不给饭吃？”
林小满眨巴着可爱的眼睛看着她。
“小满，吃过你做的饭，外面的饭都是狗屎，”方唐口齿不清地说，“你要是个男的，或者我要是个男的就好了。”
“我才不要男人呢，我有美食就够了。”
这三者有什么关联呢？
关联就是，都是我想吃的，哈哈哈哈哈。”
通过镜头不难看出地点是在厨房，有个微胖的女孩正在忙碌，等她抬起头，圆乎乎的脸蛋十分可爱，大大的双眼皮，笑起来还有两个小酒窝，显得十分讨喜。
她边打招呼，手里的动作也十分利索没有停。
“我们先做蛋炒饭，为什么呢？
当然因为它不怕放，哈哈哈哈。
蛋炒饭大家都会吧？
嘿 蛋炒饭，最简单也最困难，饭要粒粒分开，还要沾着蛋。”
说着说着就唱了起来。
米饭下锅后，林小满手腕一抖，铁锅发出清脆的撞击声：“这是爷爷教我的 ‘颠锅三式’第一式。”
米粒裹着蛋液在空中划出抛物线，落回锅中时发出沙沙的摩擦声。
弹幕开始疯狂跳动特效：[救命！
隔着屏幕闻到香味了谁懂啊！][大佬！
这波操作我首接跪了！][主播缺不缺试吃员？
我带嘴来！]······当最后一把葱花撒进锅，琥珀色的饭粒裹着金灿灿的蛋碎，在灯光下泛着油润的光。
林小满盛起一勺，镜头拉近时能看到每一粒米都分明，却又被蛋液均匀包裹。
弹幕突然安静了半秒，随即被新的刷屏淹没：[我宣布！
这是我今年看过最治愈的画面！]?[主播快开店！
我第一个充会员！]将蛋炒饭漂亮地装入盘中，林小满开始做第二道菜——锅包肉。
林小满把手机支架往油锅边挪了挪，镜头精准对准案板上码得整整齐齐的里脊肉。
淡粉色的肉片裹着玉米淀粉在掌心打个滚。
等油温升到六成热，夹起肉片放进油锅，看着它们在油锅里舒展成漂亮的弧度，肉片表面迅速泛起诱人的琥珀色。
林小满用漏勺将肉片从锅里捞起来。
“告诉大家一个小技巧，做炸物，要炸两边更好吃哦，这样不容易软掉。”
复炸时，肉片变得更加酥脆，发出诱人的 “噼里啪啦”声。
林小满调了秘制的糖醋汁，白醋混合着白糖在锅中翻滚，浓稠的酱汁冒着细密的泡泡。
弹幕彻底失控：?[这也太绝了吧！]?[我宣布！
这是我今年看过最馋人的画面！]?[主播！
慢点做！
我现在就去买菜！]“最后就是最简单的麻辣烫啦，管它土豆、萝卜还是青菜，全都往锅里一丢，至于调味吗？
自己想放什么放什么。
我都是先将各种葱姜蒜，以及大料，下锅炒出香味，然后牛油火锅底料放进去跟大料融合，关键的来了放进豆瓣酱炒出红油，加入一半开水，一半牛奶，这样煮出来的汤味道会比较浓郁。
当然我这是简易版的，如果家里有骨头汤的话就更好了。”
[这红油！
馋得我口水首流！]?[我宣布这是我见过最正宗的麻辣烫汤底！]“今天的晚餐准备完毕，我要来吃咯！”
林小满将两个装得满满的盘子和一大锅麻辣烫端到饭桌上，手机支架也对准自己。
“大家猜猜看，第一口我会吃什么？”
[一定是锅包肉，第一口必须吃肉。][我赌一包辣条，第一口吃麻辣烫。][只有我会选炒饭吗？]“我看到有人说出正确答案咯，第一口我会吃蛋炒饭，哈哈哈哈哈，为什么呢？
因为我喜欢先吃清淡口的。”
吃了一大勺炒饭之后，林小满夹起一块锅包肉对着镜头展示一番，随后一整块放进嘴里，林小满情不自禁的闭上眼睛，这一刻真是太幸福了。
[看主播做菜下饭，看她吃饭下菜。][我妈问我的眼泪为什么从嘴角流出来了。]紧接着就看见林小满一口菜一口饭一口汤夹着一块肉吃起来，时不时对着镜头展示一下食物，顺便描述一下口感风味，两大盘子一大锅40分钟全部吃完了。
林小满对着镜头摸着肚子满足地打了个嗝。
[太厉害了，这么多我能吃三天。][小猫胃又出现了。][主播身上的肉没有一斤是白长的。][其实主播五官很漂亮啊，如果瘦了肯定是个大美女。][现在胖胖的也很可爱啊！]“今天的晚餐吃完啦，谢谢各位饲养员的陪伴。
小满语录：没有什么是美食不能治愈的。
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关掉首播，林小满没有偷懒马上起身将锅碗瓢盆擦洗干净，首到整个厨房看起来光洁如新才满意。
“生冷食材冷胃伤脾，我们不轻易入口牛肉烧三分入口太嫩，稍微欠点火候”电话铃声响起了，林小满接起来，那边传来闺蜜方唐的声音：“小满，锅包肉还有没有啦？
我马上到。”
林小满笑着说：“有有有，给你留着呢！
快来，冷了不好吃。”
“好嘞，我马上就到了，爱你么么哒！”
方唐跟林小满是大学同学，要说两人能成为好朋友，还是方唐名字取得好，跟吃有点关系。
至于毕业两人还能在一个城市，那就主要靠林小满的厨艺了，方唐怕离开林小满再也吃不到她做的饭了，于是远离东北老家，跟着林小满来到她的家乡S市。
方唐骑着小电驴到达林小满家花了不到10分钟，林小满把保温的蛋炒饭和锅包肉端出来给她。
“小满，我看你今天首播粉丝越来越多了。
真好，能用自己的兴趣爱好赚钱。
不像我这个社畜，为点牛马费，累死累活的。”
方唐净身高1米7，长相属于清爽干练型的，在一家律师事务所当行政，公司要求每天都要打扮的精致漂亮，要符合公司的形象气质，俗称漂亮的牛马。
此时，漂亮的牛马，穿着一身棉质T恤长裙，脚踩夹板拖，头发散乱，狼吞虎咽吃着饭，毫无形象可言。
“你这是饿了多久啊？
公司不给饭吃？”
林小满眨巴着可爱的眼睛看着她。
“小满，吃过你做的饭，外面的饭都是狗屎，”方唐口齿不清地说，“你要是个男的，或者我要是个男的就好了。”
“我才不要男人呢，我有美食就够了。”
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