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她跌在长廊外的枯草地上，四脚朝天，重重地喘气。正午的阳光强烈地照射下来，她只得闭上眼睛，每一下呼吸都牵引着胸口的痛处，吸一口气胸口便痛一下，然而全身虚脱无力，她也管不了痛不痛了，只想躺着多休息一会儿。
她刚才走的那三步叫做“上天梯”，属于顶级轻功，必须依靠浑厚的内力支撑。以她现在的内力走三步已是极限，几乎耗尽她的所有内力。情急之下也没想那么多，年初时师父教了她许多种轻功，从最普通的到最顶级的，她怎么就偏偏使出了最顶级的，结果走三步就歇菜了，太丢人了。
端华一跃而下，翩若惊鸿，轻轻地落在子惜的身边。
他目光清冷，目视前方，仿佛天地万物都入不了他的眼，漠然地说道：“明日起，练习素心经七十二路擒拿手。”[
风叔将小楼隔壁的大殿改建成了练功房，去年的这个时候，子惜就是在这里跟随玉蓝夫人学习宫廷礼仪课的，如今她又在这里练习擒拿手。
大殿足有七间房屋大小，殿内一圈内柱环绕，简洁明朗，不失雍容庄重。
靠近东面的地方设置了武器架，但也仅仅是装饰作用。素心经里的七十二路擒拿手不需要任何武器，以内力为基础，空手对敌。这也是端华先让子惜修炼内功的原因所在，他教的全部是以内力为基础的高深武功。
端华教授子惜武功时，通常分讲解和示范，他可以无数次的讲解要点，直到子惜明白为止，但示范永远只有一次。
七十二路擒拿手的要点在于以巧打拙，以柔克刚，出其不意，攻其不备，出手“快、准、狠”。
端华示范时身穿窄袖窄袍，他的身段本就优雅飘逸，清冷的容颜又使他少了一丝人气，加上擒拿手的姿势灵动柔美，竟似仙人下凡，风华绝世。
子惜第一次近距离看端华使出武功，只觉得他更像是在翩跹起舞，柔中带刚，刚柔并济，光顾着欣赏端华的优美姿态，结果什么擒拿手，一招都没看清。